【2021年｜我們該開始練習的十項能力】：思想與思考 你知道嗎？冥想背後的科學是改變思考的方式！ 上週我們聊聊了自學的重要性以及你該如何開始自學的步驟。今晚我們要進一步的和你分享，如何在思想與思考的基礎上提高層次。執行一個動作之前，先經過大腦指令，經過了脊椎神經再到四肢。思考應該是我們最需要優化的一環，疫情的關係讓我們無法自在的出國旅遊，我們可以將這份好奇心與探索，帶到我們思考的層次裡。

【2021年｜我們該開始練習的十項能力】：思想與思考

你知道嗎？冥想背後的科學是改變思考的方式！
上週我們聊聊了自學的重要性以及你該如何開始自學的步驟。今晚我們要進一步的和你分享，如何在思想與思考的基礎上提高層次。執行一個動作之前，先經過大腦指令，經過了脊椎神經再到四肢。思考應該是我們最需要優化的一環，疫情的關係讓我們無法自在的出國旅遊，我們可以將這份好奇心與探索，帶到我們思考的層次裡。

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